inteligencia emocional

Cada día más presente, esa es la meta. Vivir consciente; ahora, sin duda desde la responsabilidad de mis emociones, sin juzgar y,  aceptando lo que es. Esto que tan fácil de escribir,es la lucha diaria por completar los retos de tu vida mirando hacia dentro, buscando lo único que es capaz de hacerte feliz, que

¿Eres reactivo?. Cada dia cubrimos una serie de cosas de forma automática, de forma reactiva, sin darnos cuenta y otras que forman parte de la lista del diario a cumplir. A menudo nos frustramos con muchas facilidad, agotados por ese sinfín de quehaceres diarios. Toda esa exigencia llega a agotar nuestra energía vital diaria. Asi

Amanece, como cada dia. Ocurre cada día, de forma automática, silencioso, pausado, con toda su belleza, cuando en la oscuridad nace de nuevo la luz. Volver a «nacer». Nunca aparece igual, no se repite jamas retando a la noche. Te habla, y te hace pensar, te propone cambios, los necesarios para avanzar. Levántate y mira

Bueno, pues nuevamente nos volvemos a encontrar con un grupo de personas y planteamos una nueva pregunta sobre el tema. En esta ocasión sobre uno que ya habíamos tocado en la web: la casualidad contra la causalidad. Nos acompañaron Jesus y Alex de Synergym Los Tilos y en nuestro ivoox puedes escuchar este mini coloquio.

Cubres tus objetivos diarios. Esta es la pregunta que planteamos hoy. En este mini coloquio se trata el tema de esos pequeños logros diarios tan automáticos y a veces tanto nos frustran o nos alegran. Esa forma de actuar reactiva o proactiva, esa forma de llegar a sentir al terminar el dia. Bien, pues esto

El Ahora, esta mañana amanecía el día nublado y gris. Hoy lo iba a intentar, había que probarlo. Hay que estar presente y para ello con mis auriculares me decido a salir a caminar en busca del sitio. Sitio en el que voy  a hacer mi práctica de estar presente en el ahora. Pasado un

Y tú, ¿Te quieres? A menudo pasamos tiempo, incluso años tratando de convencer, de buscar apoyo, de hacer ver lo bien que realizamos las cosas  y los cambios que estamos realizando en nuestras vidas. A menudo buscamos el apoyo y la valoración de otros, de nuestras parejas o familia. A menudo nos duele esa falta

Experiencia secundaria A menudo nos ocurre que tras una discusión con tu pareja o con un amigo, incluso un compañero de trabajo, solemos, pasado un rato, una parte de “fantasía” de cosecha propia. Primero recordarás lo que te dijo y tú contestaste, lo real que sucedió y como te sentiste. Sin darnos cuenta vamos sumando

Buenas, os traemos por fin la presentación del proyecto.